Sono una Biologa Nutrizionista iscritta regolarmente all'Albo dei Biologi del Lazio e dell'Abruzzo sono una persona dotata di grande ascolto ed empatia verso gli altri; il mio obiettivo è quello di aiutare e motivare i miei pazienti a ritrovare il proprio equilibrio, migliorando la loro salute, il rapporto con il cibo e la percezione che hanno del proprio corpo.
Mi sono appassionata all’alimentazione e alla nutrizione umana, con formazione negli ambiti ospedaliero, ambulatoriale e clinico-privato.
Colloqui individuali per valutare le tue abitudini e costruire un piano alimentare personalizzato e sostenibile.
Percorsi educativi per imparare a mangiare bene in modo consapevole, anche fuori casa o con poco tempo.
Supporto nutrizionale per migliorare performance, recupero muscolare e composizione corporea in modo efficace.
Percorsi educativi per imparare a mangiare bene in modo consapevole, anche fuori casa o con poco tempo.
Un'alimentazione personalizzata è fondamentale per chi soffre di allergie o intolleranze alimentari. Attraverso un'attenta selezione degli alimenti, è possibile evitare reazioni avverse e garantire un apporto nutrizionale completo. Consiglio test genetici specifici per le intolleranze alimentari e test genetici sul microbiota, così da costruire una dieta realmente su misura. Sono i risultati dei test a indicarci con precisione quali alimenti è meglio evitare.
Monitoraggio continuo per mantenere la motivazione, correggere le abitudini e consolidare i risultati nel tempo.
Piani equilibrati per accompagnare le donne in gravidanza e in fase di allattamento, garantendo salute e benessere.
Supporto nutrizionale per migliorare performance, recupero muscolare e composizione corporea in modo efficace.
Consulenze e piani alimentari per una dieta vegetariana o vegana equilibrata e completa.
Consulta la mia disponibilità in tempo reale e prenota il tuo incontro. Gli orari già occupati vengono automaticamente bloccati.
La prima visita è un momento fondamentale del percorso nutrizionale. Si tratta di un colloquio di circa un’ora, durante il quale vengono raccolte informazioni sullo stile di vita, sulla salute generale e sulle abitudini e preferenze alimentari del paziente. Per una valutazione più completa, è consigliato portare con sé le ultime analisi del sangue (preferibilmente effettuate negli ultimi 6-12 mesi).
Per una buona anamnesi fisiologica, patologica e alimentare, è utile portare in sede di prima visita nutrizionale le ultime analisi del sangue (recenti massimo di 6–12 mesi), complete dei seguenti esami:
“La dottoressa Rossi è un punto di riferimento. Professionale, empatica e sempre attenta alle esigenze del paziente. Mi ha seguita passo dopo passo con risultati eccellenti.”
“Percorso nutrizionale ben studiato e spiegato con grande chiarezza. Mi sono sentito ascoltato e seguito con cura.”
“Mi ha aiutata a ritrovare l’equilibrio e il benessere. Ottimi risultati e tanta umanità. La consiglio davvero!”
